Primary Menu

Skip to content
  • Home
  • Visie
    • Mijn visie op bipolaire stoornis
    • Trauma in brede zin
    • Trauma – wetenschappelijk bewijs
    • Trauma in de DSM
  • Aanpak
  • Zelfhulp
    • Zelfhulp – inleiding
    • Corona-angst aanpakken
    • Zelfhulp bij depressie – inleiding
      • Vicieuze cirkel van angst en depressie doorbreken
        • Houdingsverandering: van verzet naar acceptatie
      • De depressiekuur – inleiding
        • Breinvoedsel – Omega-3
          • Clean eating tips
        • Leef meer – denk minder
          • Onbewuste overtuigingen over het piekeren
        • Lichaamsbeweging
        • Breng licht in je leven – lichtherapie
        • Aansluiting bij anderen – sociale steun
        • Goede gewoonten voor een gezonde nachtrust – slaap
        • Het TLV programma toepassen
    • Zelfhulp bij dreigende (hypo)manie – inleiding
      • Aarden – inleiding
      • Aarden – tips en oefeningen
      • Do’s en don’ts bij energetische versnelling
    • Zelfhulp bij emotionele verwarring
      • Samenvatting zelfhulp bij emotionele flashback
    • Medicatie afbouwen
      • Waarom antipsychotica afbouwen
  • Blogs
  • Herstel
  • Ronald
    • Psychose
    • Bps en herstel
  • Praktisch
Search
Menu

Bipolair Anders

Een andere kijk op bipolaire stoornis

Maand: oktober 2017

Beperkingen van Cognitieve GedragsTherapie

Posted on17 oktober 201721 november 2018Leave a comment

De heilige graaf van de reguliere psychotherapiewereld is cognitieve gedragstherapie (CGT). CGT is een bewezen effectieve therapie voor veel psychische problematiek. CGT leent zich goed voor wetenschappelijk onderzoek omdat het veel wordt toegepast en doordat de werkwijze sterk geprotocolleerd is. Read More …

Categoriespsychologie, psychotherapie, wetenschappelijke visie

Stoppen met psychofarmaca

Posted on8 oktober 201721 november 20189 Comments

Stoppen of snel afbouwen van psychofarmaca kan een hevige emotionele rollercoaster tot gevolg hebben. Onrust en negatieve emoties kunnen de overhand nemen. Angst, verdriet en boosheid kunnen bezit van je nemen, vaak zonder duidelijke reden. Emoties kunnen elkaar snel afwisselen, Read More …

Categoriesmedicatie, psychofarmaca

Recente berichten

  • Betekenis in de bipolaire stoornis 29 januari 2023
  • Orchideeën 27 januari 2023
  • Depressie als freeze reactie – visie Howard Schubiner 9 januari 2022
  • De cliënt doet het moeilijke werk 10 januari 2021
  • Overtuigingen en verwachtingen 12 mei 2019

Ronalds andere sites

  • Praktijk Ronald van Aalten
  • Zelfcompassie site
Copyright © 2025 Bipolair Anders. All Rights Reserved.
Scroll Up
  • Home
  • Visie
    • Mijn visie op bipolaire stoornis
    • Trauma in brede zin
    • Trauma – wetenschappelijk bewijs
    • Trauma in de DSM
  • Aanpak
  • Zelfhulp
    • Zelfhulp – inleiding
    • Corona-angst aanpakken
    • Zelfhulp bij depressie – inleiding
      • Vicieuze cirkel van angst en depressie doorbreken
        • Houdingsverandering: van verzet naar acceptatie
      • De depressiekuur – inleiding
        • Breinvoedsel – Omega-3
          • Clean eating tips
        • Leef meer – denk minder
          • Onbewuste overtuigingen over het piekeren
        • Lichaamsbeweging
        • Breng licht in je leven – lichtherapie
        • Aansluiting bij anderen – sociale steun
        • Goede gewoonten voor een gezonde nachtrust – slaap
        • Het TLV programma toepassen
    • Zelfhulp bij dreigende (hypo)manie – inleiding
      • Aarden – inleiding
      • Aarden – tips en oefeningen
      • Do’s en don’ts bij energetische versnelling
    • Zelfhulp bij emotionele verwarring
      • Samenvatting zelfhulp bij emotionele flashback
    • Medicatie afbouwen
      • Waarom antipsychotica afbouwen
  • Blogs
  • Herstel
  • Ronald
    • Psychose
    • Bps en herstel
  • Praktisch